Архив за месяц: Март 2015

Книги февраля

Goodreads___Timofey_Peters_s_bookshelf__read__showing_1-30_of_167___sorted_by__date_read_

В феврале мне повезло с книгами, понравились почти все, подробнее о каждой ниже, всё, что я читаю можно посмотреть в моем профиле на сайте сервиса Goodreads, добавляйтесь в друзья.

1. Фэнни Флэгг «Жареные зелёные помидоры в кафе «Полустанок»

Классная книга! Тонкий юмор и так живо выписаны характеры, получил истинное наслаждение от чтения!

2. Джонатан Фоер  «Мясо. Eating Animals»

Хорошая книга с правильными вопросами, отличное журналистское расследование. Нежелание есть животных, рыб и птиц, выращенных промышленным способом только усилилось.

3. Ричард О`Коннор «Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств»

Книга понравилась. Что такое депрессия — эта серая, липкая дрянь, парализующая разум и волю, мне известно на собственной шкуре. Раз в месяц эта гадость выводит меня из строя на несколько дней и ввергает в состояние бездействия и отсутствия желаний. Я интуитивно нащупал способы справляться с этим состоянием и минимизировать последствия. Книга подтвердила мои догадки, добавив научную базу и практику. Читается непросто, местами приходится продираться через «академизмы», не смотря на адресованность книги широкому кругу читателей.

Ключевые моменты для избавления от депрессии и уменьшения страданий:
— Дневник наблюдения за настроением и мыслями.
— Письменные практики (фрирайтинг).
— Медитация осознанности.
— Физические упражнения.
— Здоровое питание.
— В тяжелых и запущенных случаях медикаментозная помощь специалистов.

4. Антон Попов «Блоги. Новая сфера влияния»

Не понравилась совсем. Отсутствует структура, книга представляет собой набор статей из блога автора, причем с комментариями посетителей блога. Если отжать воду и каменты, останется процента 3% полезной информации. Может быть будет полезна тем, кто не в теме блоговедения совсем, но я сомневаюсь. В печку.

 

18 ненужных вещей

18 ненужных вещей

18 ненужных вещей

В сегодняшнем обзоре очередная порция ненужных вещей марафона «33 ненужные вещи». Присоединяйтесь, правила просты! Предыдущий обзор читайте здесь (ссылка)

  1. Шариковые ручки. Люблю писать гелевыми ручками, а эти отправляются в «Тимофейню» на полку с халявой.
  2. Остатки обоев после ремонта. Всегда оставлял рулоны, мало ли что подклеить. Ни разу, никогда ничего не подклеивал! Избавился обойной ментальной ловушки, подарил рулоны людям для поделок.
  3. Куча дверных петель от большого икеевского шкафа. Подарил.
  4. Коробка запчастей от вышеназванного шкафа. Подарил.
  5. Книга о путешествии Познера. Путешествия люблю, Познера нет. В буккроссинг.
  6. Керамическая чистка для овощей. Купил, и через несколько дней мне такую же подарили. Не настолько я постиг овощной дзен, чтобы чистить двумя инструментами одновременно. Лишний подарил.
  7. Светодиодный фонарик. Лежал в качестве запасного. Подарил.
  8. Галстук. Уже несколько лет отпала необходимость ходить на работу в пиджаках, туфлях и галстуках. Сейчас радуюсь удобной, функциональной одежде и обуви. Галстук подарил.
  9. Пакетик экстрактов пряностей для глинтвейна. Использую натуральные пряности, пакетик в мусор.

Продолжение следует.