Архив автора: Тимофей Петерс

Зачем нужен гараж

Решил продать гараж. Машины у нас давно уже нет, а для велосипеда гараж великоват 🙂 Зачем вам гараж? Хороший вопрос. Набросал несколько идей, пишите в каментах как ещё можно использовать такую ценную вещь. Лучи добра за репост!

Зачем нужен гараж:

  • Сделать музыкальную студию и репетировать с группой. Сдавать студию в аренду.
  • Изобретать и творить, начать карьеру как Стив Джобс.
  • Хранить зимние вещи летом, а летние зимой.
  • Хранить туристическое снаряжение: велосипеды, лодки, удочки, палатки, спальники, санки, лыжи.
  • Поставить стол и играть в настольный теннис.
  • Выращивать вешенки и заработать денег.
  • Хранить дачный урожай.
  • Устроить склад вещей, которые вроде бы не нужны, а выкинуть жалко. Позже можно устроить гаражную распродажу 🙂
  • Устроить комнату для медитации и чаепитий в восточном стиле.
  • Сделать мастерскую по ремонту: мебели, велосипедов, лодок, автомобилей и заработать денег.
  • Просто сдавать в аренду.
  • Использовать как складское помещение для бизнеса.
  • Передать в наследство детям или внукам. Гараж это недвижимость и капитальное строение. 
  • Обустроить домашнюю пивоварню или винокурню всем на радость.
  • Выращивать зелень на гидропонике.
  • Подвесить зеркальный шар и устраивать дискотеку.
  • Поставить стол, мангал и приглашать друзей на шашлыки. Отлично сочетается с пивоварней и винокурней!
  • Ну и, наконец, хранить машину 🙂

Расположен в 100 метрах от перекрестка ул. Советской и бульвара Энтузиастов. 

Пишите в личку, звоните +7 (920) 479-00-16 — расскажу характеристики. Подписчикам ВК/ФБ/Инстаграм скидка!

Книга Педрама Шоджая «Городской монах. 100 дней радикальных перемен к лучшему»

Прочитал книгу Педрама Шоджая «Городской монах. 100 дней радикальных перемен к лучшему». Если отжать всякую эзотерику, которой в книге не особо много, то получится вполне практическое руководство — выбирай инструмент по вкусу и потребности, бери и делай. Ниже кратко выписал, что автор рекомендует делать для улучшения качества жизни. Пару глав, где Шоджай рекомендует общаться с духами растений, я выкинул.

Стресс

  • Вечером планирование следующего дня
  • Утро с зарядки и душа
  • Распланировать бюджет
  • Напоминалки каждый час о гимнастике и 5-минутной медитации, плюс вопрос: что я делаю прямо сейчас и как это согласуется с целями на день
  • Техника Pomodoro: 25 мин работы и 5 мин перерыва
  • Здоровый завтрак

Время

  • Учиться говорить нет и поступать менее импульсивно
  • Медитация 4х2 — 10 минут в день 
  • Цигун руки-дыхание с двойным ускорением 
  • Медитация на свечу 
  • Медийное голодание — цифровая диета, цифровой детокс. 
  • Отвести на приоритеты время в календаре и ежедневнике 

Энергия

  • Занимайтесь физическим трудом или силовым спортом
  • Отдыхайте когда устали
  • Больше бывайте на природе
  • Умеренно питайтесь натуральной простой едой
  • Принимайте расслабляюще ванны с эфирными маслами и солью
  • Освойте цигун и медитацию
  • Научитесь слушать тишину, раз в месяц практикуйте суточное молчание

Сон

  • Откажитесь от кофе после полудня
  • Выработайте ритуал отхода ко сну
  • Записывайте план на завтра, положите блокнот рядом с кроватью и выгружайте в него «лишние мысли»  
  • Выключайте экраны после 19-20 часов
  • Зажигайте свечи вместо электричества
  • Медитируйте перед сном
  • Пейте успокаивающие чаи
  • Устройте в спальне тишину, темноту и прохладу

Малоподвижный образ жизни

  • Используйте стол для работы стоя
  • Практикуйте позы кунг-фу
  • Ходите босиком
  • Медитируйте «медленной ходьбой»
  • Используйте минималистичную обувь
  • Ставьте напоминалки на разминку в телефоне 
  • На работу на велосипеде 
  • Переговоры по телефону во время прогулки 

Лишний вес 

  • Ешьте медленно и внимательно
  • Поститесь
  • Ешьте супы
  • Готовьте овощи на пару
  • Ешьте много овощей и хороших жиров

Дефицит общения

  • Запишитесь в кружок кройки и шитья, танцевальный или спортивный по вкусу
  • Сходите с группой в поход

Деньги

  • Не покупайте барахло 
  • Устраивайте покупательский пост
  • Откладывайте 10%
  • Продайте и раздайте ненужные вещи

Черёмуха обыкновенная

Черёмуха обыкновенная (prunus padus)

Черёмуха обыкновенная (Prunus padus), она же кистевая, она же птичья. Весьма известное в наших краях дерево из рода Слива семейства Розовых. Латинское название переводится как «слива с реки По», крупнейшей реки на Севере Италии.

В детстве мама сушила ягоды черёмухи и заваривала их нам с братом от расстройства желудка. А мы если спелые ягоды просто так, несмотря на то, что они очень вяжут. Специалисты раскопали (в прямом смысле), что ягоды черёмухи употреблялись людьми аж с каменного века.

Кстати, кора черёмухи может использоваться для окраски тканей и кож в зелёный и красно-бурый тона, а плоды дают тёмно-красный оттенок. Хорошая хозяйка добавляет порошок из сухих ягод к ржаной и пшеничной муке, отчего хлеб, пряники и торты приобретают миндальный аромат. Хороший хозяин на ягодах черёмухи делает настойки, наливки и другие приятные напитки.

Знаете ли вы, что кристаллы хлорацетофенона — боевого отравляющего вещества из группы лакриматоров, имеют приятный запах цветущей черёмухи. Отсюда его армейский код — «черёмуха».

Форзиция промежуточная

Форзиция промужеточная (forsythia × intermedia)

Недели две назад обратил внимание на сияющие ярко-желтыми цветами кусты в парке рядом с домом. Что это? Оказалось, это парковый кустарник семейства Маслиновых, называется Форзиция (Forsythia), он же Форсайтия. Красивый, хоть сагу о нём пиши 😀 Думается мне, что в нашем парке растет Форзиция промежуточная (Forsythia × intermedia) — гибрид Форзиции поникшей и Форзиции темно-зеленой.

Название кустиков дано в честь шотландского ботаника, главного садовника Кенсингтонского дворца, Уильяма Форсайта. Этот хороший человек привёз растение из Китая в Европу. Форзиция цветёт сразу, как только сойдёт снег, а сейчас эти кусты просто так в зелёных листьях стоят красивые. Уже без цветов. Садоводы уважают Форзицию за быстрый рост, зимостойкость и засухоустойчивость. Сортов Форзиций вывели тьму тьмущую, есть даже плетущиеся, для изгородей и беседок и с белыми цветочками.

Вероника простёртая

Вероника простёртая (veronica prostrata)

Вероника простёртая (Veronica prostrata), родственница Вероники дубравной, о которой писал ранее. Обе семейства Подорожниковых. Причём простёртая Вероника на подорожник походит больше, такая же кукурузина, только с синими цветочками сверху, а вот листья мелкие. Видов этих вероник тьма тьмущая, есть даже лекарственная и с розовыми цветочками. Конкретно эта растёт по сухим холмам да кустам где попало и забирается до полутора километров.

СохранитьСохранить

Одуванчик обыкновенный

Одуванчик обыкновенный (taraxacum officinaile)

Мы живём в городе, вокруг бетон, стекло и сталь. В прошлом году во время прогулок начал внимательно смотреть под ноги и подмечать всякое зелёное и цветущее. Останавливался, фотографировал телефоном, выкладывал в инстаграм. Когда картинок немного накопилось, классифицировал растения по семействам и выложил в блог. Всего за прошлый год получилось 23 записи.

В этом году #ботаникаподногами открывает всем известный Одуванчик обыкновенный (Taraxacum officinaile), он же лекарственный, аптечный и полевой — растение семейства Астровых. Одуван один из первых цветов в наших краях, растёт где попало и радует глаз, особенно когда их вылезает много на большом зелёном лугу, красота! На счёт съедобности мнения разнятся, я встречал прямо противоположные. Одни говорят, что свежие листья так и просятся в салат и борщ, кушайте на здоровье, другие утверждают, что ни в коем случае, выплюнь, бяка. В этом году провели с детьми эксперимент и вырастили одуванчики зимой дома на гидропонике.

В народной медицине употребляют растение целиком, а в домашнем хозяйстве из цветков варят варенье. В детстве пробовал — вкус специфический, навроде каши из топора, когда сахара много и ещё какая-то ботва 🙂 Как-то раз в походных условиях приготовил из корня одуванчика типа «кофе». Выкопал, очистил, измельчил корень, обжарил на походной горелке и сварил в воде. Вышло вполне съедобно. А вот ещё говорят, один американец, некий Рэй Дуглас Брэдбери, очень уважал из одуванчиков вино. Надо будет при случае попробовать 🙂

Книга Иоганна Генриха фон Борстелья «Тук-тук, сердце!»

Прочитал книгу врача-кардиолога Иоганна Генриха фон Борстелья «Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать». Книга научно-популярная, причем популярная гораздо более, чем научная. Автор подробно рассказывает, как развивается сердечно-сосудистая система (ССС) с момента рождения, как функционируют различные её части и подсистемы. Я бы рекомендовал читать эту книгу в старших классах школы. Для людей, мало понимающих как устроена ССС, будет интересной. Ничего нового для себя из книги не почерпнул, только освежил знания. Написана легко, читается быстро.

СохранитьСохранить

Книга Энди Вейера «Артемида»

Роман Энди Вейера «Артемида». Это который «Марсианина» написал. Слушал аудиоверсию, не смог дослушать, сдался на 70% и выкинул. Приключения беспросветно-тупой девочки-подростка на Луне точно не для меня. Луна исключительно для антуража. Перенести страдания девочки на Землю в наши дни — ничего не измениться. Негодная книжка, плевался.

СохранитьСохранить

Фильм «Ветреная река»

На ночь глядя хотел посмотреть что-нибудь про зомби, чтобы интересней спалось, но внезапно посмотрел фильм Тейлора Шеридана «Ветреная река». Фильм хороший, 8/10, получил удовольствие. 

Это такой детектив, сюжет простой: на американских северах, куда выселили индейцев, живут люди. Климат суровый, бесконечная зима, снег, ветер, степи, горы да леса. С тоски народ жрёт наркоту и бухает. Не все, конечно, но многие. И вот главный герой, местный егерь, охотник. Три года назад потерял дочь-подростка, потом развелся с женой, но младшего сына очень любит. Развелся, видимо, потому, что не смогла семья пережить потерю ребёнка. Очень я его в этой ситуации понимаю. 

И вот он находит мёртвую девушку за 10 км от жилья, босую и изнасилованную. На следующий день находят в лесу труп её парня. Молодая барышня из ФБР просит егеря помочь с расследованием. Уже на середине фильма становится понятно кто это сделал и почему.

Музыка в фильме просто класс, создаёт атмосферу, поддерживает неторопливое, тягучее повествование. С актёрами всё неплохо и режиссёр не подкачал. Красной строкой в фильме, основанном на реальных событиях, идёт проблема индейцев: шесть полицейских на огромный район, полная безнадёга, помощи ждать не от куда, к индейцам относятся как к людям второго сорта. Если бы не вмешательство наших героев, изнасилованием какой-то там индейской девки не стал бы никто заниматься. Статистики преступлений среди индейцев не ведётся. Итого: мрачный, хорошо снятый, честный фильм.

Фалафель

Обнаружил дома мешок нута, решил приготовить фалафель. Фёдор Тимофеич говорит, получилось — пальчики оближешь.

Рецепт:

  • (1) замачиваем нут на ночь, он увеличится в объеме в 2,5 раза
  • (2) закидываем порциями в блендер нут, репчатый лук, чеснок (по желанию), специи и зелень
  • (3) добавляем муку так, чтобы можно было вылепить котлетки со спичечный коробок (4) жарим на сковороде на растительном масле, масла наливать ~ на сантиметр
  • (5) выкладываем фалафель на бумажное полотенце, чтобы впиталось лишнее масло.

Едим, макая в соус из хумуса, сметаны, томатного, чили, соевого на свой вкус. Я делаю котлеты столовой ложкой, а выкладываю на сковороду двумя деревянными лопатками.

Специи: использую зиру, кориандр, черный перец, карри. Можно класть чили, паприку или любую готовую смесь, да хоть бы и для шашлыка.

Зелень: мелко-измельченный пучок укропа и петрушки. С кинзой было бы совсем хорошо. Да хоть бы и свежей мяты с базиликом положить, вреда не будет.